5/13(土)何度寝かして7時過ぎ起床。グルコサミン 半夏厚朴湯飲む。10:50 🍚 キムチ 納豆 キャベツ 🍫 12時 リポビタン飲む。17:35 ゴンチャ ウーロン茶 飲む。20時 食ぱん🍞 ヨーグルト。お菓子類 🍫 モリモリ食べちゃった💦