またまた昨夜、ダメだと解ってるのに、
ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ 3つ食べちゃった
9時過ぎ起床。何時も通り朝のﾙｰﾃｨﾝを。
今日の天気も☂️→☀️→真っ暗☁️→☀️と、
ｺﾛｺﾛ変わり、蒸し暑い❗蝉も鳴いている。
12:35 昨日の残りのﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ ｷﾑﾁ
きつねうどん R-1ﾊﾞﾅﾅ🍌
15:05 ちょろっと善き💩 排出❗
時短勤務終えて真っ直ぐ帰宅。
21:15 納豆＋温泉🥚🍚 ｷﾑﾁを
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの薬 飲む。
些細な嬉しかった事 三項目
今日も☂️に遭わず通勤出来た事。
仕事がｽﾑｰｽﾞに終われた事。
銭湯に行けた事。