心を整える

アスリート、長谷部誠選手の本から

 

 

 

心は鍛えるものじゃない。

心は整えるものだ。

 

平常心を持つ大切さ。

腐らない気持ち。

自分の軸を持つ。

 

チャンスが来るまで、努力する。

 

37歳でもブンデスリーガでDFとして活躍できる理由がそこにある気がしました。