禁煙1カ月経過

禁煙が今のところ成功（！？）した感じです。


7月終わりからスタートして

やっと1カ月経ちました。


何とかできている感じです。


これをどうやって維持していくか

あとは本当に自分との戦いです。


来月の禁煙外来で、

またドクターにいい報告ができるように

がんばります。


⇒　禁煙外来（並木内科クリニック）