おはようございます。たくとです。
昨夜のCPAP状況を報告します。
6時間9分！
はい安定。
と思いきや！！！？？？
背中痛いですぅ・・・
痛いというのは、えっと・・・
疲れてるとか疲労の痛みです。肩こりに近いかな。
CPAPをちゃんとやっていると結構あるんですよね。
恐らく夜中に起きて柵を使って寝返りをしてマスクの調整をして・・・
と、寝てるうち大変なんですよね(笑)
それで今湿布を背中に6枚貼ってます。
背骨を挟んで肩甲骨から縦に3枚ずつ。
これが効果あるんすよねぇ～いざという時の為に少し湿布を貰っといてよかったです（使用期限切れだが・・・）
はぁ背中つら・・っｗ。ｌ
それでもCPAP頑張りますよぉ！
