トレーニング

本日は、午後から #ALLDAIKANYAMA に行きトレーニング

ちょうどF1日本グランプリのFP2の時間帯だったので、FP2を観ながらトレーニングでした

レース観ながらやると自然とモチベーションが上がります。

体幹と下半身中心のトレーニングで酸欠になる寸前でした

倉田トレーナー、追い込みありがとうございました！

Takuty.