ハードでしま

本日は、ALLDAIKANYAMAでトレーニングでした

心拍を上げるアジリティートレーニング。

キツかったです。

気持ちは早く動いてるつもりなんですが、歳のせいか実際にはあまり動いてない

どんどん刺激を入れて開幕までには理想の体を目指します！

倉田トレーナー追い込みありがとうございました

Takuty.