今日はよいお肌の日

すスキンケアのこだわり、教えて！

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スキンケアのこだわりは

水

洗顔後ミネラル水をすぐにスプレーします

ケイ素を入れています

飲む水にもケイ素を数滴入れます

横向きになる〜

あとは毎日野菜スープを飲むこと

はじめて3ヶ月になりますが

右頬にあるシミがうすーくなってきています

あとはなるべく10時には寝るようにすることぐらいです

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