昨日！
ずっと行きたかった「ホットヨガ」を体験してきました。
このお腹・・・・うらやましいーっ。
この先生がすごくステキで
スキになっちゃいました。
１児の母というから、驚き！！
体験で、１時間１０００円。
お店のバイトの女の子Ｎちゃんと一緒に行った。
２２歳＆３５歳コンビでのホットヨガ。
マジメにやってきた。
でも、私より全然上の世代の人も
けっこういて
みんなすごいなーって思ったよ。
暑い部屋の中でヨガをやるんだけど
汗びっちょりかいたよー。
体も、つらいとかは無く
むしろ気持ち良かった。
今のところ、筋肉痛も無いんだけど
明日くるのか。
あさってか・・・・
入会はしてこなかったけど
ホットヨガ、良かったなー。
週に１回でもやりたいなー。
で、
たったの１時間で
もうすっかり痩せた気分っ！
その後は
「自然食ビュッフェ」のお店へー。
野菜たっぷり！
ヘルシーだからいいの！いいの！
と、何度もおかわり・・・・
もちろんデザートも。
まったく、意味が無いだろー。
痩せないだろー。
→ ホットヨガ最高～～。 クリック
おいものおやつまで作っちゃったよ。
痩せる訳ない・・・・