GWに色々やり過ぎたせいかな？
水曜日のポイント練習からまた痛くなりました。
うーん、こんなに長引くとは思わなかった。
言いたくないけど、やっぱり年をとると回復が遅くなるのかな…
とりあえず湿布を貼って過ごしてます。
早く治さないといけないけど、今回は痛みが出ない範囲で、練習は止めることなく続けて、走りながら治したいと思います。
完全に休むことはせず、できることをできる範囲で続けていきたい。
この現状、大会があったらめっちゃ焦るだろうけど、幸か不幸かコロナ禍でその予定が全くたっていないので、焦らずに痛みと向き合っていきたいと思います。