RIOの鏡ダム周回コースで
練習してきました。
そう！実は今日が初RIO！
高知のランナーの間では聖地とも言える
かなーり有名なランスポットなんですが、
今まで来たことがなかったw
1周7㎞の周回を3周。
結構日陰も多く、適度なアップダウンで
なかなか好コース。
走路から見えるダム湖畔も絶景でした♪
最近、関東地方の渇水が
よく話題になってますが、
高知は雨よく降ってるし、
大丈夫だろーと思ってた。
でも今日見ると結構水量少ない、、、
渇水、高知も他人事じゃないな。。。
あ、ランニングはゆっくりペースでしたが、
みんなと色んな話をしながら、
楽しんで良い練習ができました♪
練習した後は温泉入って、
うめ姉やんでランチ。
梅しそ焼き飯食べた♪
素朴な味で美味しかった^ ^
ランして、温泉入って、美味しいランチ。
心地よい疲労感。
幸せな休日。
さて、今週は神戸マラソンの
抽選発表があります。
30日（木）の予定。
どーか当たりますようにw