最後の方は１日に1/4または1/5錠程度でしたので、やめても大丈夫かなと思っていました。
リーゼは比較的弱いのですがベンゾ系で、依存性はあります。また、ベンゾ系は不安を和らげる作用→ぼーっとする、神経伝達を鈍らせる？
認知症への影響があるのではと言われています。即効性があります。
リーゼは減量してきていましたが、3年近く飲んでいたので、原因となった医師への刑事告訴が受理された（検察への書類送検は確定）のをきっかけにやめようと思いました。
処罰感情。潜在的にあったのですね。強烈に。自分でも気づかないうちに。あったか、前から😅
そしてやめて4週間になります。
正直、調子悪い。
最近になって肩がこわばる。眩暈がする。鬱に移行しそう？という不安。
そして、私、割といろんなことに気が付きやすいのですが、これまで封じ込めてきた感情、思考が戻ってきたのか？
あっと気がついたことが幾つかありました。また、怒りの感情も前よりもけっこう出てくる。
仕事してた時もかなり辛いことがいっぱいあって、その頃も薬を飲んでいたらちょっと楽だったかもね、とカウンセラーの先生。でも、頭使う仕事だったから仕事できなくなってたかもね、とこれもカウンセラーの先生の話。
どこまでがリーゼが原因かわかりませんが。
メンタル壊すってほんとにこわい。
メンタルの薬は、慎重にね！
もうひとつのデプロメールはそのまま飲んでいますが、これはパニックを抑えるようです。
こんど、メンタルクリニックの先生にいろいろご相談してきます。