いつもありがとうございます
優しさクリックお待ちしております！
こんにちは。
最近私はランニングを始めました。
というのも、一年前に車通勤へと変わってから全くと言っていいほどに運動をしなくなったので、気づけばお腹周りがぷよぷよしてきたからです。
いざ走ってみて、前よりは走れなくなっていましたが50分ぐらいランニングできたので、まずまずかなと思います。
その時の消費カロリー↓
ダイエットがてら体力づくりをして大好きなゲームを長時間できるように頑張りたいと思います( ´∀｀ )
いつも最後までお読みくださり
ありがとうございます！
よければ1クリックよろしくお願いします！