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皆さんこんにちは♪
僕はこの前お盆休みに久しぶりに実家に帰りました
家族とも会い一年ぶりぐらいに、じーともあってみんな元気そうでよかったです😊
最近僕は体型を気にし始めてきてプチダイエットを始めました。初めて2週間ぐらいとりあえず体感トレーニング毎日しています。
何かオススメのダイエット方法や健康な食についてわかる方いましたら是非教えてください✋
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