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こんにちは。
久々に登場しましたたけちゃんです。
みなさん、コロナ禍いかがお過ごしでしょうか？
わたくしは8月にスタッフ全員の前で突然、何を思ったか
「10月までに10㎏減量する！」
と公言しました！
で、何をして痩せようとしたかといいますと
たけちゃん式「ドラゴンビネガー」と「セブンダイエット」
簡単に説明しよう！
セブンの千切りキャベツをベースに「ドラゴンビネガー」「ドレッシング」「味付き半熟ゆでたまご」をベースにトッピングを変えてお昼に食べるというものです。
その他はお酒も飲むし、少し少なめのごはん粒にしたくらいです。
全部は写真を撮ってませんでしたが下のような感じです！
ドラゴンビネガーとたまにR1
金のハンバーグ
豚の生姜焼き
牛ホルモン焼き
牛カルビ焼き
チキン南蛮
豚しゃぶおろしポン酢
エビと野菜のアヒージョ風
チーズタッカルビ
チョリソー
厚切りソーセージ
サバ味噌煮
チーズハンバーグ
ミートボール
金のビーフシチュー
結果！
「－６ｋｇ」！！
パチパチパチ！！
目標には届きませんでしたが、全くストレスもなく、
ドラゴンビネガーのおかげか？
歳のせいか、最近高めだった血圧も125くらいに落ち着き、
いいことばかりなので大満足です！
体調がいいついでに
去年、13年掛けて修理したバイクでオートバイレースデビューも果たしました。
チーム名は「肉の匠家」と「S.S.E」
コケなくてよかったぁ
皆さんも健康にお気をつけて！！