風は強いけど



気温はようやく春めいてきた宮崎です。



明日は春分の日祝日ですね






さて・・・今日のランチのこと・・・



炭水化物抜いたり



おろし大根大量食べたり



たまにコアリズムやカーヴィしたり



でもでもなかなか水着はむつかしいから



まだまだ思い切り食べちゃだめなはずが・・・




押し寄せる波のような食欲に負けて




セブンイレブンのロコモコ丼



食べてしまいました。



デミグラスソースとトマトソースがMIXしたような



あたし好みのソースが


 
これでもかってくらいハンバーグにからんでヾ(@^▽^@)ノ



ん~~うまっ!



でもね・・・でもね・・・・((((((ノ゚⊿゚)ノ








660カロリーもあった(T▽T;)(T▽T;) (T▽T;)




反省・・・・せめてマーボー丼かな。。。。。(><;)