あれっ！？と言う間に
２月ですね
ここ数日は比較的暖かい日が続いてる宮崎です。
この気温差で体調悪くなってる人気をつけて下さいね
さてさて
炭水化物抜きダイエット始めて１０日め。
一週間だけがんばろーと
始めましたが
一週間じゃ～なかなか結果は出にくいよ～
なんて体験した友人のS君が言うもんで・・・
２週間に延長しました。
体重も少し減り・・・
今までよりお野菜が多くなったせいか
体調も悪くない。
夜は今までもやってたんで
抵抗なく過ごせるけど
会社にいる時のお昼ごはんが・・・・
おべんとうや
大好きなおうどんや
大好きなパスタや
大好きな焼きそばや
大好きなサンドイッチも
食べれなーい(((( ;°Д°))))
いっぱい野菜とホタテのクリームスープ
スープカレー
豚汁
毎日タッパーに詰めて
こんな感じでがんばってますσ(^_^;)
あと４日がんばってみようと思います(ﾟｰﾟ;
ブロ友さんから教えてもらった
愛犬レオくん抱っこスクワットも
がんばって続けよｗｗｗｗｗｗ
んじゃ！！
楽しい週末を～('-^*)/
２月ですね
ここ数日は比較的暖かい日が続いてる宮崎です。
この気温差で体調悪くなってる人気をつけて下さいね
さてさて
炭水化物抜きダイエット始めて１０日め。
一週間だけがんばろーと
始めましたが
一週間じゃ～なかなか結果は出にくいよ～
なんて体験した友人のS君が言うもんで・・・
２週間に延長しました。
体重も少し減り・・・
今までよりお野菜が多くなったせいか
体調も悪くない。
夜は今までもやってたんで
抵抗なく過ごせるけど
会社にいる時のお昼ごはんが・・・・
おべんとうや
大好きなおうどんや
大好きなパスタや
大好きな焼きそばや
大好きなサンドイッチも
食べれなーい(((( ;°Д°))))
いっぱい野菜とホタテのクリームスープ
スープカレー
豚汁
毎日タッパーに詰めて
こんな感じでがんばってますσ(^_^;)
あと４日がんばってみようと思います(ﾟｰﾟ;
ブロ友さんから教えてもらった
愛犬レオくん抱っこスクワットも
がんばって続けよｗｗｗｗｗｗ
んじゃ！！
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