肉体改造報告 第15回

肉体改造完結まで
あと82日！！
応援クリックお願いシマスm(_ _)m

↓　↓　↓　↓　↓

こんばんは。たけちゃんです。


台風16号が近づいていますね。

宮崎はまだ静かなものですが、時折、急に雨風が強くなったりしています。


この台風の中、私、たけちゃんは只今より、大分に向けて出発します。

何をしに行くのかって！？

この前買った車を取りに行ってきます。

ヤフオクで買ったのですが、これで通算４台目…

自分で整備して乗る予定。

この天気なので帰りが心配ですが朝６時のJRで出発です。

そうそう、本題の肉体改造ですが

体重：80.5kg
体脂肪：21.5%

頑張って炭水化物を抜いた割には減ってません。

どうやら80kgの壁が厚い模様。

もう少し、追い込んでみようかな。

ではでは、皆様よい連休を！

そして、進路にあたる地域にお住まいの方はお気をつけ下さい。