肉体改造報告　第11回

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こんばんは。

たけちゃんです。

おnewのパソコンをいじってたら、気づくとこんな時間…叫び

ブログ書かなきゃｗひらめき電球

といっても、まだまだ続く、またまた続く「肉体改造報告　第11回」です。

「筋トレ」と「水泳」を組み合わせて2週間近く経ちました。

気になる体重はというと

先週からマイナス1kg

81.5kg！！

ここ5年くらいでは一番ライトウエイトニコニコ

目標まではマダマダですが、80kgを切れば、ラストスパートで

なんとか出来ると勝手に思ってます（笑

ただ、来週は甥っ子と姪っ子が遊びに来るので

トレーニングできない予感ダウン

そのぶん、自主トレと

子供の元気と戦ってトレーニングの代わりにしたいと思います。

では、また来週グッド！