肉体改造報告 第10回

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こんばんは。

昨日、ちょっと飲み過ぎ食べ過ぎで今日のお盆休みはイマイチ調子が出なかった

たけちゃんです。

早いものでオリンピックも終わってしまいますね。

「ん？」ってこともありましたが、本気の戦いの中に沢山の感動を有難う

さて、今日も「肉体改造報告　第10回」

たまに「毎日ジムに行ってるの？」って聞かれるのですが

週に4日だけです。

でも、この10週間、サボったのは2回のみ！

以前、年会費を払って２，３回しか行かなかったことを考えると

かなりの進歩

筋トレも始めているのですが、

筋トレ後の水泳の効果か、

酷い筋肉痛にならないのがいいんですかね

気になる体重はというと

先週と変わらず

82.5kg

一度、82kgジャストまでいったのですが

戻っちゃいました（笑

そういえば、ジムに通い始めて

体重以外にも変わったことがでてきました。

何かといいますと

筋肉に意思が伝わりやすくなりましたｗ

ジムに通うまでは、運動不足のせいか、

「あれ？」

って思うことがたまにあったのですが…（笑

見事に解消されつつあります。


そうそう、今度、これ買い換えます




「メガネ」と「パソコン」

メガネは寝ている間に踏んで？壊れ、仕方なく

パソコンは4年以上使っていて、バッテリーも弱ってきたので買い替え。

パソコンはお盆休み中に届く予定なので単純に楽しみ

ただ、メガネに関しては、どんなものにするか只今、お悩み中…

ん～悩む…

ではでは、皆様、楽しい連休を