2日間におよぶ呼吸と運動機能の統合的アプローチ
めっちゃ面白かったです！！！！
今日で一区切りしますが
皆さんが歩行を指導されたことってありますか？？？
結構皆さんあるのではないですか？？
今回学んだ大きなことは、人間本来の動きはあまり教えるべきではない
ってとこです。
なんでかっていうと
例えば、歩行指導の場合
大抵の人が背を伸ばして
踵から着地
とかとか言われていますが
終わった後おみると
よろしくない状態で歩行している場合が多数です(経験的に)
それは、なんでかっていうと
そうなるのにいくつかの過程を経てそうなっているので
そこ改善しないと動き戻っちゃうよねってことです
そこで一番多いのが呼吸がしっかりとできてない人が多いので
まずは、呼吸のニュートラルを獲得していきましょうってとこですな
是非ともどの様な呼吸が必要かっていうのを
近々体験会でやっていこうかなと企画中です
その第一弾としてPRIの体験会を行っていきます
得られる物がかなりあるように構成しております。
ご参加のほどお待ちしております
TAKUBO
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