お尻と腰痛

はい。
院長です。

今日は、土曜日。
午前中のみ。
ありがたい事に予約いっぱい。

腰の症状を
数名みながら
ふと、思ったが
臀筋って大事。

お尻の筋肉ね。

腰痛で大切なポイントは
いくつかあるけど
その一つやな。
間違いなく。

腰痛持ちの人は
お尻のストレッチ
してみましょう👍

やり方は
お尻ストレッチで
いっぱい出てくるんで
自分に合ったやつ
みつけてみて！！