寒い時はやっぱりこれ。

こんばんわ🍇

今日は雪が本当にエグくて泣きそうな、たくみんです。

寒いと辛いですよね。

今月は勉強会と講座を両方やる予定なのでもしご興味あればコメントいただけると嬉しいです。

【腸活の講座と味噌についての勉強会です】

今日はそんな寒いときに必要な食品です。

寒いときって、冷えを感じやすいですよね

こんな時はエアコンやストーブを使っても温まる事がない時ってありますよね。

そんな時に重要になるのが体の中から温めるです。

今すぐにでもあったまりたい！！

そんな時は「生姜」が効果的です。

生姜の温め効果は即効性があるので本当に優秀。

朝に生姜パウダーを混ぜた白湯を飲むなどがオススメです。

けれどもそれだけでは体は変わってこないので、根本解決については次回お伝えいたしますね。

今日も1日頑張っていきましょう！

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