こんばんわ🍇
お参りに行ってきた、たくみんです
運勢アップですね！
これは最近、効果を感じているものについてです。
やっぱり、栄養って大切ですよね。
日頃から栄養について色々と実験してます
そんな中で効果があったものをシリーズでお伝えしていこうと考えてます。
どれだけのシリーズになりますか楽しみです。
忙しい時に助かったもの
最近、朝に時間がゆっくりと取れてないので、自炊をする時間がない時があります。
そんな時に役に立ったのが栄養出汁スープです。
これは骨を出汁にしたスープなのですごく美味しいです。
さらに、冷え込んでくるこの時期にはオススメです。
消化の吸収が弱いなあって思う人や、たんぱく質が補給できない人は摂ってみると良いかもしれないですね。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)
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