おはようございます🍇
やさしくない人が自分でやさしいっていうのに違和感を感じてる、たくみんです
ほんと怖いですわ。
やる気についての続きです。
やる気は亜鉛がキーポイント。
前回からやる気について書いてます
やる気って根性ではなく、亜鉛などの栄養不足が考えられます。
そんな時に合わせて補給する時に注意して欲しいことがあります。
亜鉛の吸収率を上げましょう
亜鉛に必要な栄養と言うことが前回からお伝えしてます。
ここで大切なことを重要なのはただ摂るだけではありません。
それはいかに吸収しやすくするかについてです。
①吸収力の向上
②亜鉛の保護
この2つがキーポイントになります。
この続きはまた次回書いてきますね。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)