おはようございます🍇
最近の肌寒い感じが心地よいと感じる、たくみんです
めちゃくちゃアクティブです
今日はふと思ったお話です。
コーヒーについて
皆さんはコーヒーを飲まれますでしょうか？
私は昔はかなり飲んでました。特に1日４杯はザラに飲んでました。
これは好きで飲んでるというよりは無理やり飲んでいたと思います。
けどなんで飲んでいたのでしょうか。
カフェインに頼っていた
実はその時に体のエネルギーを枯渇している日が続いていたからです。
なぜならカフェインが多く含まれているので、眠気が覚めてくれるというお話でした。
カフェインがないと元気が出ない状況って実は結構ピンチなんですよね。
なぜなら、無理やり元気を出さないと体に必要なエネルギーが生まれてくれないって相当体が弱っている状況なのです。
では、何をしていけば良いかという話はまた次回お伝えいたしますね。
ってことで今日も良い1日を！
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)