おはようございます🍇
サウナに行って1週間のストレスを解消するのが大好きな、たくみんです。
サウナは良いよ！
そういえばみなさん肝臓は大切にしてますか？
肝臓は私たちの体に大切なものです。
肝臓は私たちに欠かせない部分です
エネルギーの供給源にもなったり、体の悪いものを解毒する役割があります。
けれども現代の人はこの肝臓がすこぶる調子が悪い人が多いです。
実は知らないうちに肝臓を痛めている
肝臓を痛めている人ってどんなイメージでしょうか？
「お酒をたくさん飲んでいる」
「油っぽいものを食べている」
などなどでしょうか。
もちろん、その答えも間違いではないのですが、知らないうちに私たちは肝臓を傷つけているんですよね。
体が細いけど脂肪肝って人はかなり多く存在しております。では、どういったタイプ分けになるかはまた今度お話ししますね。
ってことで今日も良い1日を！
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)