こんばんは。
最近、マックブックの処理速度が爆遅な事でイライラしてるたくみんです。
＃買い換えたい
＃多分買わない
＃誰か恵んで
さて。
今回は成果が出た時こそ褒めるというテーマについて語っていきます。
なぜ成果が出た時こそ褒める事が大切かというと
「習慣化」に繋がるからです。
え？なんでって思う方もいらっしゃると思います。
これは人間の習慣の作用があるからです。
人は成果がある事で行動が強化されていきます。
このタイミングで承認しないと習慣は継続化が難しいです。
例えば
RPGとかがわかりやすいですね。
敵を倒してレベルアップするというメカニズムです。
倒した事でご褒美がもらえる事によってゲームの時間が習慣化されます。
という話です。
これは習慣化に必要な要素です。
なのでこれを意識してみてくださいね！
たくみん
