おはようございます。
深夜一時にテンション上がっていろいろ作ってたたくみんです。
＃やって思った
＃寝た方が良い
＃朝が辛すぎる
さて。
今日は栄養を知ると許容範囲が増えるについてです。
何の許容範囲かというと相手の失敗についてです。
例えば
物忘れが酷い場合や
イライラしてる人を見ると
前まではすごく自分もイライラしてました。
けど
栄養療法を知ったあとだと
食事がうまく摂れてないんだな
とか
栄養の代謝がうまく行ってないんだろうな
って思うようになりました。
これは自分地震へのストレスがかなり減りました。
相手のミスや環境は変わらない物です。
なんでなの？
って考えるよりも
栄養不足なんだなって思う事が大切です。
相手に対して許容できると自分にとっても許容できます。
良い循環が生まれますね！
たくみん
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