おはようございます。
最近公式ラインをやっっと活用し始めたたくみんです。
＃告知はしてないけど
＃絶対何かするよ
＃みんな助けてね
さて。
今回は流行について書いていこうと思います。
体の仕事をしていると流行りは存在します。
食べる事では
トマトダイエットや
バナナダイエット
16時間断食などめちゃくちゃ数がありますよね？
けど成功する人と失敗する人がいますよね？
流行はあくまでも流行です。
自分の状態が抜けた食事法は何も改善できません。
流行の前にまずは自分の状態を正確に知る事が大切ですね。
流行をより効果的に発揮する為には
自分の状態を知る事が大切ですね！
なので流行の食品や食事法が流行っている時は
どんなメカニズムで流行っているかを考えていただけると
情報迷子にならないかと！！
たくみん
公式ライン
note
https://twitter.com/taku_gdbody