習慣の続き方

 

こんばんは！

 

初の一日2回投稿ですが結構しんどいので

なんとかライフハックしなきゃと考えてるたくみんです。

 

今回は習慣について書いていきます。

（何回続くかわからないけど書いてくね）

 

 

これまでたくさんの方に触れ合ってよくある悩みがあります。

 

それは「習慣が続かないんですよ。。。。」と言ったコメントです。

 

自分もよくある事例なので否定は出来ません。

 

けれども、習慣の続かないを相手のせいにしてる人は多いと思います。

 

自分の持論は習慣はコントロール出来ると自負してます。

 

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習慣はコントロールできるもの

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習慣を相手のせいにしても現状が変わらないです。

習慣はコントロールしてあげる事が大切です。
 
まずは、今でも続いてる習慣はなんでしょうか？
一旦振り返ってみて書き出してみて下さい。
 
書いてみると続いてる習慣は何かしら共通点があるので
是非やってみて下さいませー！！