肩関節周囲炎という言葉はあまり聞いたことがないかもしれませんが、四十肩、五十肩と呼ばれるものがそうです。
なぜそう呼ばれるかというと、その年代に多いからです。
これだけ身近な肩の障害なのに、実は原因不明なのです。
どういう事かというと、肩に石灰が沈着したものは石灰沈着性腱板炎、腱板が断裂したものは腱板断裂などなど、明確な原因が特定されているものはその名前が診断名として付きます。
では、肩関節周囲炎はどのような時に付けられるのでしょうか？
それは、原因は解らないが肩の痛みがあり挙がらない状態の時によく診断名としてつけられます。
したがって、原因不明と言ってもいいのです。
しかし、変形性膝関節症と同じく症状を発している要因はあるので、そこを治療していくという事になります。
ここまで読んで、肩関節周囲炎は腱板筋力（肩のインナーマッスル）が低下しているので、肩のバランスが崩れて肩が挙がらないと説明を受けている方も多いと思いますが、筋力低下はあくまで結果です。
なぜ筋力が低下したのでしょうか？
私もこの前まで四十肩でしたが、その時はインナーマッスルの筋力は落ちていました。
正確に言うと、「その動きが痛みで力が発揮できなかった」といった方が良いと思います。
そんな状態の中、インナーマッスルを鍛えて原因が治るのでしょうか？
私はインナーマッスルの筋トレをすることなく、肩が挙がるようになっており、それに伴いインナーマッスルも勝手に働くようになっています。
次回は私の考えている肩関節周囲炎の状態について説明します。
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『たくみの手訪問施術院 』
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