最後に、骨盤の傾きです。
骨盤の傾きと前日に説明した股関節の動きは実は関連しています。
ためしに、立った状態で、骨盤をわざと後ろへ傾けてみて下さい（後傾させる）。
股関節は外に開くガニ股となります。逆に骨盤を前傾させると内股になります。
なにかお気づきになりませんか？
骨盤を前傾させての内股！女性に多いですよね？
変形性膝関節症が女性に多いのと関係があるかどうかは解りませんが、何か一致する点は気になるところです。
前傾優位となっている骨盤を後傾できるようにする方法はいくつかありますが、
座った状態でおヘソを覗き込むように腰を丸くするストレッチが良いと思います。
ただ、この柔軟性を改善するためには時間がかかります。
それは、骨盤は非常に強靭な靭帯と短い筋肉で固定されているためです。
長い筋肉より短い筋肉は伸びにくいので、テレビを見ながら行うなど、ながら作業でストレッチすることをお勧めします。
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『たくみの手訪問施術院 』
広島市東区中山西より訪問施術
「訪問オステオパシー」「訪問リハビリ」
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営業範囲：広島県広島市東区、中区、安芸郡府中町（エリア外でもご相談下さい。）
営業時間 ： 9時30分 ～ 17時00分
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ご利用料金
１回の施術 約５０分 ６，６００円（税込み）
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これまで医療保険などを使って治療に通われていた方にとっては「どこに行っても似たようなことをするから同じでしょ！どんなことをしてどんな効果があるかも分からないのに試しにくい！」と思われる方が大半と思います。私も同じです。「初回無料！」と言いたいところですが、自分の技術を無料にすることは「たくみ（匠）」ではないと考えているため、初回は半額料金（３，３００円（税込み））とさせて頂きます。
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