以前、途中経過をアップさせていただいていましたが、この１月でダイエット終了となりました
途中経過では、周りの人に「やせた？」ときかれるようになったり、指輪がゆるゆるになったりとおっしゃっていましたが、その後、着ていたジャケットがゆるくなったり、ズボンもゆるゆるに
全体的にすっきりされました
お顔も小さくなりました
人間ドックでも、体重、体脂肪がかなり減っていたそうです
体重 56.5ｋｇ → 50.7ｋｇ
体脂肪 38.5％ → 32.8％
ウエスト 82ｃｍ → 71.5％
ＢＭＩ 25.1 → 22.2
１度増えた体重はなかなか減らすのが大変
こんなはずじゃなかった、春までに痩せたい！
最近急に体重が増えて危機を感じている、
食べる量は昔と変わらないのに、体重だけが増え続けている、
体重増加で膝や腰が痛い、
などなど心当たりのあるかたは、無料カウンセリングを行っているので、ぜひご連絡ください