秩父別マラソン

目標、５０分切りには届かず‼
あと、1分２０秒ほど遠かったゴール。
３年前が５７分だったので進歩していると言えば進歩している。

今年からぺーサーが付きました。北海学園大学の学生さん、作ＡＣのおかげです。
５０分の牧野君についていくことにしましたが、アップもしていないのに、いきなり５分はキツすぎました。
最初の2kmぐらいの坂でサヨナラです。
５分５秒を維持するのが精一杯、復路の登りで更にペースが落ちて、最後は流して走りました。
３年前はゴール前の直線はダッシュしたのですが、無理はしません。

風と暑さがこたえた10kmでした。

それにしても参加賞が素晴らしい❗
スピード練習をしてリベンジです。