そろそろこっちを飛びます！
キヨ、
素敵時間を
ありがとうね〜
短かったけど
楽しい時間を過ごしました。
いろんなことを
考えました！
手放すものを手放そうと思いました。
手放すから次が来ると思いました。
ミニマルな生き方。
生きるを生きる。
生きるを楽しむ。
〜〜〜
大反響だった11月10日開催の
しょうげんさんx山崎拓巳さんxまさみん
対談のアーカイブをUP&UPサイトにアップしました！
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こんな話を友達と・・・
まず、生活の中で
心の動きを観察して
マイナスを体感ワーク。
目標を持ち、
やるべきことをやる。
美しいココロですべきことを
楽しみ、味わい、学び•••
瞑想を取り入れ、
ビューティフルステートで。
努力感のない努力を！行動を！
マイナス面は静観する。
ながめる。
気づき続けれる人になる。
苦しいのは
仕事や、誰かや、
そのことではなく
良くあらねばならぬと
自分の存在への執着だ。
手放す。
α波で生きる。
すると
面白いように
オートマチカルに
うまくいくことを信頼する。
人生は実験室だ。
ベストなことしか起きない。
自分を信じなさい。
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始めることも大切だけど
無駄を止めることが大切！
そして
嫌いなこと、嫌なこと
止める努力と勇気。
紙に書いてみようか？
やめたいこと！
嫌なこと！
https://vt.tiktok.com/ZSNuHEKf3/
やめたいことを
やめると・・・
幸せになれる！
https://www.tiktok.com/@nalipsychology.34/video/7303768269377309970?_r=1&_t=8hcI3OBpd6Q
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捨て技
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