愛や慈悲の気持ちを持って瞑想すると

心拍リズムが一致するんだって。

隣の部屋の人も同期する。

 

ネガティブな感情だと

この邪魔をする。

 

心がひとつになっている・・・

心臓の鼓動が一致しているとき。

 

皆が何かに集中=自我がなくなっているとき

鼓動が一致する。

 

心臓でもコミュニケーションを?!

 

↓↓↓心臓瞑想は有効かも?!↓↓↓

 

 

 

↓↓↓

 

 

実践してみよう

 

https://www.instagram.com/reel/CyANCndJXvL/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

 

あと、

 

練習の目的は鍛えるためではなく

セルフイメージを高めるためにやる!

 

___________________________

 

 

ホノカアの有名なドーナッツ♪

 

世界で一番おいしいMalasadaマラサダ(ハワイアンドーナツ)が食べられるTex Drive Inテックス・ドライブインにて・・・(笑)

 

 

↓↓↓「ホノカアボーイ」↓↓↓いい映画

 

 

 

ヒロの街・・・

かき氷?

 

 

 

大きな虹に声が出る。

 

 

美しい。

 

 

海でサンセット・・・

 

 

 

 

ジュッて音がしそうです。

 

 

瞑想してたら写真撮られた。

 

 

〜〜〜

 

土曜には日本に帰り着き、

そのまま、熱海へ〜〜〜

みんなと合流〜

 

___________________________

 

もしかして

縄文人が元祖?!

 

日本人が世界を創った?!

 

 

___________________________

 

空手形女子の清水希容が3連覇…東京五輪で銀、

「世界で勝って終わりたい」と気迫を前面に

(読売新聞オンライン)

 

https://u.lin.ee/OBSaPt2?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

 

希容さんにおめでとうって連絡したら、すぐに返事が。

なんか、嬉しさが倍増〜!!!

 

〜〜〜

 

孫さんのCHATGPTの使い方

↓↓↓

映像で

 

〜〜〜

 

 

___________________________

 

江頭さんの人柄の良さが良くてみんな爆泣き!!!

 

↓↓↓

 

 

泣いちゃうよ。

 

___________________________