緊張を取り除く方法
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言葉を変える
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興奮してきた〜〜〜！
「私は興奮している」
https://www.tiktok.com/t/ZS8tYWa5q/
日本の幸福度が低い。
その理由は？！
幸福って何？！
幸福度ラインキング
54位
世界幸福度ランキング2022
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順位 |
国 名 |
|---|---|
|
1位 |
フィンランド |
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2位 |
デンマーク |
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3位 |
アイスランド |
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4位 |
スイス |
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5位 |
オランダ |
|
6位 |
ルクセンブルグ* |
|
7位 |
スウェーデン |
|
8位 |
ノルウェー |
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9位 |
イスラエル |
|
10位 |
ニュージーランド |
ない時代から
ある時代へ・・・
成功＝幸せ
って時代があった！
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https://www.instagram.com/ayumu_endoo/
遠藤 歩さんが面白い！！！
↓↓↓ライブやりました〜
なんで生きるのか？
幸せって何か？
イケメン遠藤歩さんの語るお話がたまらない〜
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来月は
みんなで「興奮ラーメン＠福岡」ですね！(笑)
｢カラダとココロの深識✨実践チャクラ講座 ｣
講座主催の高瀬恵未 さん・・・
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一生懸命になるよりも
『適度』を保った方が集中が
途切れないし生産性も上がります
https://djaoi.blog.jp/archives/90390162.html?t=1
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閃きや発想が出ないときはインプットが足りていないときですからねぇ
そんなときは情報のインプットに時間を掛けた方がいいですよ
情報がある程度蓄積されたところで新たな閃きや発想が浮かんでくるので
どうせ夜更かしをするのなら酒でも飲みながら本でも読んだ方がいいんじゃないですかね？（眠くなるし）
実際『できる人』というのは情報のインプット能力に長けている人です
どうかすれば仕事（アウトプット）をサボってまでインプットに労力を割いていますからね
とくにクリエイター等の仕事では自分が持っている情報が発想や閃きの素材になるので
自分の中にある情報（素材）だけで仕事をしていたらあっという間にネタ切れになりますよ
行き詰まったら新たな情報をインプットする方向に舵を切ってください
あとは、まぁ月並みなのですが『昼寝』って大事ですよね
煮詰まってきたらサクッと昼寝をぶちかますとそれだけで脳がリフレッシュされますので
疲労を感じてきたらムキにならずに一旦脳をシャットダウンすること
ちなみに私は一日に二回は昼寝をしますよ（30分×2）
煮詰まった頭が睡眠などの一定の時間で整理されることで
眠る直前に考えていた新しい記憶と、以前自分が経験した古い記憶がうまく結びつき
思いもよらなかったアイデアが浮かぶようになる
この現象を『レミニセンス効果』と言うのですが
ちょっとしたお昼寝でもレミニセンス効果を得られることがあるのでお得です
一生懸命になるよりも『適度』を保った方が集中が途切れないし生産性も上がります
朝まで頑張るなんて愚の骨頂
交感神経に針を振り切らないように
ちょうどいいところにチューニングするように努めてください
〜〜〜
昼寝好き！
パワーナップ！！！
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北野武監督６年ぶり新作「首」
カンヌ・プレミアに日本人監督初出品
本能寺の変テーマ書き下ろし
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