今日はありがとうございました。
tiktokを見て宮内さんがオファーくださいました！
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腸について知ると人生が変わる？！
消化の遅い食物
消化の速い食物
一緒に食べてはいけない！
↓↓↓一緒に食べると・・・
消化に１８時間もかかる！
〜〜〜
消化管が詰まると病になる！
↓↓↓
腐敗が起こる
通常の10倍の毒素
↓↓↓
どんなものが遅い？！速い？！
速い＝フルーツ
遅い＝早い以外は全て遅い
トマト＋パスタ→めちゃ遅い！！！
〜
ニュートラルな食べ物がある
→他の消化を手伝う
〜〜〜
遅くなってしまう例
↓↓↓
トマトソースのパスタ
トマトの乗ったピザ
生ハムメロン
フルーツのケーキ
焼肉のあとのフルーツ
↓↓↓
もし食べたら
オリーブオイルを一口飲む！
↓↓↓
食事の間隔を空ける
→腸を休ませる
食事間を「４時間以上」
〜〜〜
運動をしよう(腸のマッサージ)
↓↓↓
消化がはやくなる
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クラブハウスやるよ〜！
ボクの出番は〜〜〜？！
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【リンコス（LINCOS）六本木ヒルズ店 閉店式典】
2011年12月7日から約11年間あったリンコス六本木店が
2023年1月22日17時をもって閉店…閉店時の様子。
（2023.1.22.17:18）
わ〜〜〜
六本木ヒルズの名所がひとつ消えた！
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｢チャットGPT｣
質問すると答えてくれるAIが
なんと米国の医療ライセンス試験に合格
おめでとう〜〜〜〜
だったら「医者、いる？！」っていう未来が想像できるよね！
能力でのマウントや格差がなくなると
なにが格差をうむのか？！
それは
「なんとなくいい感じ」の格差になります！
↓↓↓
メラビアンの法則
言語情報は７％なんです〜〜〜
・視覚情報・・・55％
・聴覚情報・・・38％
・言語情報・・・7％
第一印象を良くする6つの方法を徹底解説！
こ、こんなことで？！(笑)
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大阪では
ありがとうございました。
えつ！！！軍団！(笑)
ありがとうね〜
バッタリが素敵！
〜〜〜
楽しかったね！
各地でお世話になっています！
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