昨日の愛知のお泊まりセミナー
ありがとうございました。
昨日のトークはこれ!(笑)
バッグ、プレゼントいただいた〜〜〜
うさぎ、好き!
たかす、
ありがとう!
いつも
ボランティア
ありがとうございます!
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【ベストセラー】
「半日断食で病気知らず 薬いらず」を
世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
やっぱ、これだよね!
0:00 ご挨拶・導入
2:24 第一章 朝食なんていらない!「半日断食の凄まじい健康効果」
15:14 第二章 実はそんなに辛くない「半日断食のやり方」
27:35 第三章 合わせて行えば効果倍増!「おすすめの運動と生活習慣」
◉「空腹こそ最強のクスリ」
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【世界陸上オレゴン 女子やり投 決勝】
北口榛花 日本勢史上初の銅メダル!
初出場で決勝に進んだ武本紗栄 11位
北口榛花さん
おめでとう!
なんか、
めちゃ可愛いんだけど!(笑)
【世界陸上オレゴン 男子400m決勝】
歴代王者を破り、新王者誕生!
日本人とのハーフ/ノーマン優勝!
お母さん、
浜松出身の日本人!!!
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ステキな鞄を発見!
可愛いんですけど!
その後、
松果体活性化!!!
ここでいただいた課題は鼻呼吸!!!
【漫画】「人生が変わる最高の呼吸法」を
わかりやすく解説【要約/パトリック・マキューン】
酸素多すぎ!→ 倦怠感
口は呼吸のものじゃなかった。
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