「息を意識」→「 無意識を意識する」「声＝息＋音」「む」「う」「お」「あ」「い」「え」「ん」

 

 

息

声＝息に音が付いている

声＝息＋音

 

オギャと出産 ＝吐きながら生まれる

息をひきとる ＝吸って死ぬ

 

姿勢を整える

↓↓↓

気道確保

 

前後ろ左右

真ん中に重心

 

 

姿勢を整えるとコントロールできる

ど真ん中に重心→そこに心を！

 

息を意識

無意識を意識

 

前のめり→不安　焦り

後ろ重心→偉そう

重心を自分の中に

 

重心を決める！

 

７つの音を覚える

↓↓↓

 

「む〜〜〜〜〜〜〜」

口を閉じて出てくる音

会陰を震わせる（性器とお尻の穴の間）

 

「う〜〜〜〜〜〜〜」う音が残る

丹田→みぞおち→胸と７音に

 

「む」「う」「お」「あ」「い」「え」「ん」

最後も口を閉じる　で天へ！

 

膨張と収縮

宇宙＝人間

 

 

息を意識する

無意識を意識する

 

 

「む」「う」「お」「あ」「い」「え」「ん」

 

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やばい！！！

 

本間しろう君

おめでとう！

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