戸隠ツアー☆゜:*:・゜
大盛り上がりでしたね
吉永小百合さんのこの写真が凄い反響になったとか？！
めちゃ
素晴らしいオーラ！！！
エクセサイズでした！
ヴォイスの大森さん、スティーブン・・・
名物天才編集者の西元さんも！！！
多美枝さん
ありがとうございます！
友理さんの新しい局面が見れたと
モーリーが語る〜〜〜
仲間も大騒ぎ！(笑)
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先日の南流山でのこと・・・
いただいた竜にびっくり！！！
驚きの世界は
まだまだ始まったばかりですね。
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昨日は餃子の宇都宮へ！！！
いちょう
紅葉爆発！！！
バレエ？！
感度のいい人ほど興奮感動！
やる気のスイッチも
ありがとうございました。
CD、ありがとうございました。
餃子像だ！！！
実は水餃子が美味い！！！
さなえ
ありがとう！
美人姉妹餃子！
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そうだ！
国宝指定だ！！！
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彼女のコーチング、受けています！
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ウサギのクリスマスヴァージョン☆゜:*:・゜
出た！
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↓↓↓おめでとう、セミナー成功！↓↓↓
↓↓↓このセミナーもよろしくお願いします↓↓↓
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DJあおい
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自己肯定感＝自分を愛している
『自分を許すことができているか否か』
ただただ『私は普通である』と思える自分になってください
なるほど！
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自己肯定感というのは
自信があるというわけでもなく
自分が好きというわけでもなく
自分を愛しているということ
つまり『自分を許すことができているか否か』というところがポイントになるんですよ
自分の弱い部分に蓋をするための虚構の自信とか
自分の弱い部分を無視して自分の良いところだけを許容するとか
そういうのは自己肯定感とは言いません
弱い自分を守るための武装
ただの強がりです
自信は捨ててください
自分が好きという思い込みも捨ててください
裸の自分と向き合い
弱い自分と対話をしてください
そいつは排除するものではなく上手に付き合っていくもの
そいつと折り合いをつけ、共存できるようになったとき
はじめて自己肯定感を持つことができるんですよ
自信に満ち満ちた自分にならなくても結構
自分大好きナルシスターにならなくても結構
ただただ『私は普通である』と思える自分になってください
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「 山拓 」のBOOK