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孤独は
ネガティヴにとらえられている。
孤独な人は自分と向き合っている。
マインドフルネス。
幸せに包まれている。
日本の幸福感が低い！
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閉塞感
その理由は「同調圧力」（＝空気を読めよ！）
同調圧力対策に体力を使っている。
前に進めない国・個人
距離を置いて孤独に（孤立ではない）
反論するのではなく距離を置く
能力を前に進むことに使う
メタ認識が重要
つかず離れず
人間の脳みそは
孤独がデフォルト
ひとりでうまれ
ひとりでしんでいく
脳はもともと孤独
ひとりで生きていく覚悟
脳は孤独になって休んでいる
こうしたい！
こんなふうにしたい！欲望に気づかない！
孤独を楽しむレッスン
↓↓↓
・自然に帰る！
孤独を楽しむ
ひとりの世界に入る
脳のご馳走
・即決・即断の練習
失敗も楽しむ→悩まなくなる
直感人生
・アウエ〜な環境に入る！
孤独な人＝孤高の人
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大谷翔平、菊池雄星！！！
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ありがとうございます！
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