未練ある恋（失敗）を手放して
素敵な未来に歩き出す！！！
WOOP法と筆記開示で、なかなか消せない過去の未練を清算する方法
筆記開示
＝自分が体験したネガティヴな体験を
感情や思考と共に書き出す
包み隠さず書く！
１日20分 ４日間
WOOP法
wish(願望を書き出す)
outcome(成果)願望を叶えるために実際になにをしたか？
obstacle (障害を書き出す)
plan(計画を書き出す)
これを繰り返す！！！
小さな自信が大きな自信へ。
人生が当日から激変する【朝の行動】とは？
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｀一番大切な人｀に
「ありがとう」が言えてないのに
｀お客様｀に
「ありがとう」って伝わる？！
最後
死ぬ時
ありがとうなのに
なんで普段
言えないんだろうね
本気で
ありがとう
親に
言ったことあるか？！
＠クラハ
▶︎3/17（水）22:30-24:00
皆のART部屋💖【武田双雲&山崎拓巳】
㊗世界初🌎書と絵のクラハ展示会🌈✨#2
㊗世界初️【書🖌と絵🖼のクラハ展示会】大好評✨感謝御礼💖🌈アンコール展💕
クラハで作品発表会💐🖌🖼
風の時代ならではの空間💖
その場で生み出される作品達🪐🌎
全てが【好き】【楽しい】で満ちる愛の空間を
お見逃し無く💖✨
聞くだけの貴方も世界を創造する【代表作】です🌈✨we are artist✨💕
https://www.joinclubhouse.com/event/P0KgkbjL
本当に
しんちゃん、凄いのです！
今日はどんな１日？！
今からクラハ〜
お酒、飲んだら24時間以上空ける・・・
続いています！
最近、絵を描いています〜
夢は叶うね〜
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これからの日本はどうなっていくのかな？！
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こんなことができちゃうなんて？！
Epic Gamesが
リアルなデジタルヒューマンを簡単に作成できる「MetaHuman Creator」を発表
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望月さんのメルマガは
いつも目から鱗だ〜〜〜
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たった4日間、ゴール達成の写真を見るだけで成果が85％増しに！カナダ最高ランクの大学で検証された「宝地図」の力と夢実現率を上げる2つの秘訣
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教える側ではなく、
相手から引き出す側にまわるコーチングの楽しさ。
そして、セルフコーチングにより、自分自身から答えを引き出すことも楽しめる！
そんな楽しさを教えてくれたワークを、
『がらっと』から抜き出しました‼️
↓↓
【がらっと】
（p96:「また話したくなる人になる」より抜粋）
『答えは、本当はその人の心の中にあるからです。
そこに向かって質問を投げかけます。
1、問題はなに？
2、本当はどうなったらいい？
3、どうなると、それが解決したことになる？
4、一番はじめに手がけられることってなに？
5、誰に相談すると一番うまくいきそう？
その人の気持ちをどよーんと重くしている問題。
その問題が解決したとき、いったいどんな気持ち良さに触れることができるのか？』
このページから教えてもらったことです。
↓↓
このページに書かれている質問は、
あなたに相談を持ちかけてくる人に向けて書かれたものです。
暗い状態のまま相談してくる人に対して、その人の心を、
「答えを求めるモードに切り替えるお手伝い」するためです。
暗い気持ちでいると、暗い答えを出すように、
明るい気持ちになると、明るい答えを出せます。
そして、この質問は、自分自身に投げかけても効果があります。
相手の心の中にでも、自分の心の中にでも、
誰もの心の中に埋もれてしまっている光輝く像。
その像を、「引き出す側」にまわることで、
周りの人から受けるあなたの印象が、『がらっと』変わる。
光り輝く像を引き出した相手であり、自分自身であり、
そこから見える新しい風景が、新しい人生を展開させてくれる‼️
『がらっと』は、そんなヒントを教えてもらえる一冊です。
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「 山拓 」のBOOK