12分動画
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ネガティブな思い込み＝リミティングビリーフ
例）
人に従順に従っていたら好かれる
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嫌われたくないから人に従う
人の顔色をついつい見て生きてしまう
しかし、
それはメリットもある。
人の心に敏感で寄り添うことができる
ネガティブな思い込み＝リミティングビリーフ
１。信じていること（ビリーフ）→主観
10個書き出す
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２。行動したこと →客観
どんな行動をしたか？
「本当は言いたいことがあるのに黙っていた」
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３。結果
「なにもいえなかったことで
やりたくないことをやらされた」
↓↓↓そのことで・・・
何を失った？
何を奪われた？
何を手に入れられなかった？
このまま信じるデメリットは？
↓↓↓で
新しく信じることはなにか？！ →行動
それができたらねぎらう！(笑)
続けると新しいビリーフが定着します！
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【最高のアプトプットができる スゴイ！ 学び方】
vol .9山崎拓巳〈ビジカレ〉
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今日はウナギを食べた(笑)
土用の丑・・・
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バシャー女
ありがとうございます！
岡山美女軍団！(笑)
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