7月25日
13時からライブ配信します〜〜〜
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4ステップ！！！
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昨日はみんなで打ち合わせ。
「こどもホスピス」サポート企画を話し合いました！
http://www.childrenshospice.jp
昨日、学んだことは・・・
人間か豊かになるためには
「強いワクワク願望」が必要だ。
明確にしている人と
明確にしてない人がいる
その違いが起きる理由は？！
習慣の違い・・・どんな？！
それは・・・
自分に対する質問の数の違いらしい。
この数に比例して、明確になっていく！！！
どうなりたいのか？
何を手に入れたいのか？
what? why? where?
自分に質問する
どんなワクワクをしたいのか？
内的対話
視覚、聴覚、臭覚・・・３つでできている。
感情がモチベーションに大きく影響している
質問→言語化、視覚化が大切＝ビジョンボードを作る
そのビジョンを見ながらインカテーション（暗示）をかける
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1日 20分
ビジョンボードをながめ
目を瞑る
ビジョンをイメージの中で再現し
○月○日までに実現できる。
なぜならば・・・
と20分、イメージの時間を作る！
これが深層意識への刷り込みになります。
1日に3万回人間は意思決定している。
そのうち、無意識にしている意思決定は40％。
(=無意識に人生が前に進んでいるということ)
無意識の意思決定のクオリティをアップさせる。
「リミッティング・ビリーフ（制限を作り出す思い込み）」
私たちの物の見方や考え方、感じ方を制限する「思い込み」や「固定観念」のことを言います。
↓↓↓いつのまにかできてしまう↓↓↓
《ありのままの自分は誰（親）からも愛されない》
《何かができる自分には価値があるけれども、
ありのままの自分には価値がない》
・・・といったリミッティング・ビリーフがあったり・・・
あなたが感じている“生きづらさ”の正体
《ありのままの自分であってはいけない》
《親を喜ばせたり、他人の期待に応えなくてはならない》というリミッティング・ビリーフが恐れの感情を作り出し、
あなたが人前で自分らしく自然に振る舞うのを邪魔する
これらは
「あなたの思いこみ」であって
「事実」ではない！！！
ゴールへ向かおうとすると
違う方向へずれてしまう。
例）私は自信がない
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過去、良くできた時をヒヤリングする
「ちなみに小学生、中学生、高校・・・今までに
この頃は少しできたかなってのは？ 他には？」
子供の頃、ルービックキューブが得意でした！
「なんでできたんだと思う？」
「そうか、三時間もやっていたんだね」
「じゃ、今のことにはそれぐらい時間は割いてる？」
ただ、それをやってなかっただけなんだ。
それは思い込みだったね。
と話を願望へ戻す。
目指すにあたってなにをめざしますか？
なにをそのためにやりますか？
そして、なにを信じますか？
↓↓↓
PDCAへ
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アム情報！↓↓↓