白湯を作ってみた。
冷え性改善
肩凝り・腰痛の緩和
便秘解消・デトックス
ダイエット効果
美肌効果
花粉症の症状緩和
どう作る？どう飲む？
【白湯】の正しい摂り方
↓↓↓（2）沸騰したら蓋をとり、そのまま沸かし続ける
（3）10～15分ほど沸かせば完成です。
https://kinarino.jp/cat5-美容・ケア/31513-【白湯】の基本の作り方＆飲み方をおさらい%E3%80%82おすすめの白湯アレンジもチェック♪
https://allabout.co.jp/gm/gc/464964/#4
内臓の温度１度アップすると免疫力30%アップ！！！
そこでお願いです！！！
各地域、セミナー会場に「白湯」を準備可能な場合
お願いしたいです！
ヨロシクお願いします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
うちの家族は・・・
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
nagune radio 1月11日
森永博志 ダイアモンド・ラフ・アワー 第二回
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
福島セレクト
↓↓ ↓↓ ↓↓
【見えないチカラを味方につけるコツ】(p26より抜粋)
 |
見えないチカラを味方につけるコツ (Sanctuary books)
1,320円
Amazon |
『なにをやってもタイミングが悪いっていうか、
上手くかみ合わないっていうか、ことごとく外れるっていうか、
そういう「ズレてるな〜」って感じるときがありますよね。
それは現実が悪いのではなく、現実を映し出す心が折れているのです。』
福島が選んだ理由です↓↓
タイミングが合わないときや、上手くいかないときって、
立て続けに嫌なことが起き続けます。
私はそんな経験ばかりです。
しかし、振り返ってみると、「同じような現実」が起こっているのに、
嫌な出来事と捉えている自分と、
まあそういう時もあると、
気楽に捉えている自分がいることに気づきました。
要は、現実が悪いのではなく、現実を映し出す心が乱れていたのです。
ここ2ヶ月ほど私は、心が乱れている状態が続いていました。
例えば、
仕事が上手くいかない。
予期せぬトラブルが起こる。
期待していた結果が出ない。
そんな時に、
「以前はそんなことまで気にしてたっけ？」
という疑問が思い浮かびました。
悩んでいた私に答えを教えてくれたのが、このフレーズです。
自分自身の心の状態を常に大切にして、
少しでも「明るい現実」をみるクセをつけていく。
このコツを掴むことで、今までと全く違う現実を観ることができる。
そんなヒントをこのフレーズからもらいました‼️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
望月俊孝さんのメルマガから学びます！
↓↓↓
□■━━━━━
■ 僕らが「秘密」に惹かれる秘密
□■━━━━━
┌1）「秘密扱い」されるだけで
価値があがるか！？
└──────
2013年、コロラド大学の
マーク・トラヴァースらは
こんな研究結果を発表しました。
50人の大学生に
ある1通のメモを読んでもらいます。
それは、国民安全保障理事会の
メンバーが1978年に作成した
台湾へのF－5戦闘機の販売に関する
文書でした。
研究チームは、この1通のメモが
交渉の決め手になったことを告げ
それをふまえて理事会の行為を
11段階で評価するように求めました。
このときある仕掛けが登場します。
学生たちは2つのグループにわけられ
メモに関してそれぞれ異なる
情報が与えられたのです。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴
-------
グループA
-------
「このメモ自体は常に
公開されている文書です。」
-------
グループB
-------
「実はこのメモは評議会だけで秘密裏に
保管されていたけれど、情報公開法で
ようやく表に出てきた極秘文書なんです。」
∴‥∵‥∴‥∵‥∴
当然ながら、こう言われたところで
みんなが見たメモの内容が
変わることはありません。
しかし、結果は意外なものでした。
┌2）僕らが「秘密」に惹かれる秘密
└──────
実験の結果、このメモを
公開文書だと聞かされたグループAは
平均【6.86】の行動評価をしました。
これに対して、秘密文書だと
聞かされたグループBは
平均【8.2】の行動評価をしたのです。
繰り返しますが、判断材料であるメモは
両グループとも同じものを見ているはずです。
しかし、グループBの方が
この文書の価値を重要なものと
評価しました。
そしてこれに基づいた
国家安全保障理事会の行動を
【慎重で賢明な】ものだったと
コメントしたのです。
面白いですよね。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴
「これは秘密だったものです」
∴‥∵‥∴‥∵‥∴
この一言だけで、人間の評価は
変わってしまいます。
人は経験的に
「秘密扱い」されているだけで
その情報を【重要】で【正確】で
【信頼できる】と思い込んでしまう。
その内容自体の価値に関わらず。
研究チームはこうした僕らの傾向を
「秘密の発見的手法”secrecy heuristic”」
と名付けました。
でも、同時にこうした傾向は
素晴らしいことでもあります。
秘密を解き明かしたい
研究心・探究心・好奇心は
間違いなくあなたの人生の
幅を広げてくれます。
もし今度「秘密」のラベルに出会ったら
一呼吸おいてみましょう。
そしてそれでも好奇心を
おさえきれなかったら
ぜひ飛び込んでみてください。
それはきっとあなたの人生の
向きをかえてくれますよ。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
***************
本日のエピソードは
下記の文献・サイトを参考にしました。
感謝申し上げます。
「Power of Secret
秘密を上手に使いこなす方法」
P.42～43
2019 サンマーク出版
著者 トルステン・ハーフェナー
訳者 柴田さとみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■2月2日(日）山崎拓巳×平本あきおコラボセミナー「心理学を学ぼう！」@東京
↓↓
https://ameblo.jp/takumi-yamazaki/entry-12565560647.html
カウンセリング、コーチング・・・
モチベーションからドリブンへ時代が大きく変わって来ました。
個々人の感じ方を大切にし内側を進化させ、
自分らしく自由に生きることが大切になってきています。
2020年、あなたがより輝きを増しワクワクした未来を歩いていけるように、
二人のスペシャリストが心理学について大いに語ってくれます！！
さらに今回は新年特別企画☆
平本あきおさんが、参加者の中から希望者を集い
その場で公開コーチングもしてくれます！
上場企業経営者やトップアスリート、俳優やベストセラー作家
が受けているコーチングをあなたも受けられるチャンスです。
楽しい時間になること間違いありません。
そして、貴重な学びの場になることと思います。
目に見えない心の世界を学ぶことで、
あなたの未来を輝かせてください！！
https://ameblo.jp/takumi-yamazaki/entry-12565816124.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
