もし人生がRPGゲームだったら
無限ループを輪廻転生と呼んだ？！
仮想空間の中での仮想空間へのジュンプイン！
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孔子によると
「人間に２つの人生があり・・・
そもそも１つしかない事に気づいた時、
二つ目が始まる。」と説いた。
人生は全て頭の中で起こっている・・・
あなたの「思考」「信念」が
あなたの「行動」「選択」を決める
その結果、あなたが現実を形作る
現実の見え方さえも決める
現実は中立的で
世の中はあなたの心を投影しているだけだ
現実は何も判決は下さない
〜
苦の環境から抜け出すのではなく
苦の思考から抜け出す
「幸福は選択だ」
ひとつのことにフォーカスすると
全てのものを手にいれる
セロトニン・・・
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マインドフルネス瞑想・・・
マインドフルネスとは・・・
気や心を配る瞑想
呼吸に意識を集中
しかし
思考が動き始める
思考を
意図的にコントロールするのは難しい
呼吸に意識を寄せているが
ずれていく・・・
しかし、またそれに気づき
呼吸を意識することにもどしていく・・・
思考にとらわれず
雲のように流れていく思考を眺める
場所
姿勢
大事です・・・
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アドラー心理学
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嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
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目的があるからその人はその行動を選んでいる
原因があるからではない。
↓↓↓
原因、暗い過去に縛られるな！
今この瞬間から幸せに生きるって決める
課題の分離
自分で解決することができることは頑張り
そうでないことは手放す・・・
↓↓↓
コントロールできることに集中
コントロールできないことは手放す
＝承認欲求を捨てろ
タテの関係を作るな
↓↓↓
上下関係を作らない
人をほめるな！
→承認欲求が生まれてしまう
承認欲求の奴隷を作らない
褒めるんではなく、感謝する
感謝は上下関係を生み出さない！
貢献
自己満足「感謝されるだろうな〜」を増やす！
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アフターは
ホートピアホテル・・・高級鉄板焼き！！！
肉・・・
ありがとうございました。
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各地でお世話になっています！
昨日、誕生日！！！
ありがとうございます。
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各地から書店で見つけた「スゴイ学び方」写真が・・・
ありがとうございます。
山崎拓巳に伝えたらめちゃ喜んでいましたと
書店さんにお伝えください。
近くに行った時に、その書店に山崎拓巳、行きます！
お教えください！！！
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伝え方が9割
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伝え方は人生を左右する！
１）頭の中の言葉をそのまま言葉にしない
２）相手の頭の中を想像する
３）相手のメリットと重なるお願いをする
好きな子をデートに誘う
１）デート行きましょう！→ダメ！！！
２）どんなものが好きなんだろうか？→イタリアン？
３）相手のメリット＝イタリアン ↓↓↓お願いは・・・
驚くほど美味しいパスタの店があるのですが行かない？！
この芝生に入らないでください！
↓↓↓
芝生に入ると農薬の匂いが付きます（嫌なこと回避）
驚くほど美味しいパスタの店があるのですが行かない？！
↓↓↓
（選択の自由）
強い言葉を作るテクニック
↓↓↓ギャップ法
逆の言葉をあえて使う
あなたが好きです
↓↓↓
嫌いになりたいけど、あなたが好きです
オバマ・・・
これは私の勝利ではなく、あなたの勝利だ！
強い言葉を作るテクニック
↓↓↓クライマックス法