新元号時代もヨロシクお願いします。
新天皇陛下が即位、「令和」に改元 前陛下は退位し上皇に
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
シンガポールで迎える令和・・・
夜はまたまたいい感じのチキンライス・・・
美味しかった！
どんな気持ちでいたいですか〜？！
はい！
晴れやかな、
ニンマリと含み笑顔が伝染するような
爽やかな気持ちが大好き！！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
平本あきおさんのメルマガより
↓↓↓
落ち込まないように、
怒らないように、
不安にならないように、
焦らないように、
嫉妬しないように、
人や自分を責めないように、
するんじゃない！！
そうなってもいい。
で、次の瞬間、どんな気分でいたい？
って問いかける。
過去は、もうすでに終わったもの、
出来事は、あなたの外で起こったこと、
人からの意見は、その人のものの見方。
現実に関係なく、自分の気分は選べる。
だから、
どんな気分になっても、
はい！！次は？！どんな気分でいたい？？
自分、そして未来へ。
落ち込んでもいい、
怒ってもいい、
不安になってもいい、
焦ってもいい、
嫉妬してもいい、
人や自分を責めてもいい。
でっ、次の瞬間、
どんな気分でいたい？
今日、いつでも練習してみて。
でっ、次の瞬間、
どんな気分でいたい？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
心が乱れても、崩れても、苛立ってもいい・・・
次の瞬間「で、どんな気持ちでいたい？」と
問うことを忘れなければ・・・
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿