友達からこれが送られてきた！！！
歩く！！！
歩くことが大切なんだな〜
空腹！！！
断食？！ ハーフ断食！大事だな〜
自然から離れると病になる。
筋肉、重要！
筋肉＝若さ
120歳まで生きれる！
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ヒポクラテス（ヒッポクラテース、古代ギリシア語: Ἱπποκράτης、英語: Hippocrates , 紀元前460年ごろ - 紀元前370年ごろ）は古代ギリシアの医者。
ヒポクラテス（或いはヒポクラテス派）の最も重要な功績のひとつに、医学を原始的な迷信や呪術から切り離し、臨床と観察を重んじる経験科学へと発展させたことが挙げられる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ヒポクラテス
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花に水をやるように、友情にも水やりを忘れない
本田健
これまたドキッとするフレーズです。
あなたの「今日の水やり」だれに？
拓
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↓↓↓やはり最近の一番インパクトはこれだな〜
誰かとの競争ではなく
自分との対話！！！
自分にフォーカス！！！
得たいものを得る４つのステップ！
↓↓↓
１・ハッキリした目標
２・同じ目標を持つ人をみつける
３・行動をして、その人を助ける＝種を蒔く
４・今日は誰を助けた？！＝喜び、そんな自分を愛でる！
ダメな人は自分を責めている。
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昨日は群馬で「いりたく」
東京駅で合流し、移動！
ミーティング後は焼肉を食べて東京へ・・・
次は・・・
2月21日は宮崎です！
ありがとうございました。
昼はアキさんと「山崎拓巳の性格大解剖」(笑)
ありがとうございました。
↓↓↓
なによりも「達成欲」が優っているようです！
目標とぶっ飛んだ発想。
前向きに戦略を練るタイプ・・・
ガッツリ肉食系じゃん！(笑)
その前日の登竜門、
からの登竜門新年会！
面白かったね！
よっちゃん、歌いました！！！
僕、「メロディ」アゲイン！！
終わって飲みに行ったのも楽しかった！(笑)
夜中の飯！(笑)
食べないって重要・・・
酒と酒の合間の水って重要・・・
（あれ？甲斐さん、写ってない？！撮っているのか？！）
ヒタイに拓巳たくみ・・・
凄いパフォーマンスをありがとうございました。
さ、今日は今から大阪です！
ヨロシクお願いします。
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各地でお世話になっています！
ありがとうございます。
そして・・・
やば〜い！(笑)